青少年的時間安排常常讓父母直搖頭，一回家就摸東摸西不讀書，又常常熬夜，一起床忘東忘西，讓爸爸媽媽們非常頭痛，總是耳提面命教導時間與早睡的重要性，卻還是一模一樣，到底身為父母的我們該如何面對這樣的孩子呢？希望他們能睡飽卻也希望他們能把學業顧好，面對這樣的問題，就由黃瑽寧醫師以及愛+顧問團來解答！